照理来说,五一节前后,大伙儿都应该是开开心心的日子,该放假的放假,该旅游的旅游,该打球的也去打球。

但很遗憾的是,有这么一位年轻的球员,他的生命,定格在了4月30日的下午13点…

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他叫阿尔泰,如果你是一名资深的CUBA球迷,大抵都会听过他的名字。那天下午,阿尔泰在新疆阿克苏地区正打着比赛。然而比赛途中,阿尔泰心脏骤停,随即昏厥在球场上。

尽管人们在现场做了紧急急救,并以最快的速度将其送到医院,但最终还是晚了一步。死神,终究带走了这个年轻的小伙子。

他才31岁啊…

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阿尔泰,是一名前CUBA球员,效力于西北赛区的石河子大学。虽说石河子大学从来都算不上是一支劲旅,而且在阿尔泰效力的4年时间里,一次都没有打进全国大赛。但正是这所学校,改变了阿尔泰的人生轨迹。

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阿尔泰在1991年出生于新疆巴音郭楞蒙古自治州焉耆县四十里城子镇巴克莱村,而在90年代的那段时间,新疆曾陷入分裂斗争当中,境内外的“东突”恐怖势力在此期间制造了多达200多起的恐怖暴力事件。可以说,阿尔泰童年的生活环境,过的并不顺利。

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伴随着分裂与反分裂的斗争,阿尔泰的家庭条件可想而知,并不像咱们现在这样这般吃得好穿得暖。但也就是在这么一段艰难的时光里,篮球成为了他唯一的玩伴。

而他的篮球之路以及他的励志故事,如果不是发生这件事,我想,应该没有多少人能记得他…

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为了能给家里补贴家用,同时也给自己配一双像样的球鞋,阿尔泰就自己外出打工挣钱。仔细想来,当我们看上一双球鞋时,只要一伸手,父母就会给你大把的钞票。而又有多少人,能像阿尔泰那般打工挣钱买球鞋。

然而长此以往地不断外出打工,注定了阿尔泰没法成为一名成绩出色的学生,他在高考中落了榜。彼时彼刻,阿尔泰正想着,自己今后的生活可能就会平庸下去了,而篮球或许已经陪他走到了终点。

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但事情发生了转机,石河子大学篮球校队的胡江教练,看中了阿尔泰的篮球天赋与身体素质,在他那原本平庸的人生轨道上,按下了变轨的按钮。

阿尔泰正式成为石河子大学篮球队的一员,从此展开了CUBA之旅…

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4年的CUBA生涯,尽管石河子大学始终没能突破分区赛的重围,但阿尔泰场均16.4分4.4篮板,也曾参加过CUBA的扣篮大赛,在西北赛区可以说一位明星球员。据胡江教练所说,他甚至可以在罚球线前面一米起跳,做一个大风车扣篮。

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“我脸上的胎记是天生的,生下来就有…”

阿尔泰脸上的胎记让他从小就要忍受别人异样的眼光,直到加入了石河子大学小队,教练和队友用温暖融化了他那颗被冰封的心。

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依稀仍记得当年央视采访阿尔泰时,他对镜头说的一句话

“篮球,我还没打够!”

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很遗憾让大伙儿用这样的方式认识一位如此励志的球员,但我们总是在说:明天和意外,你永远不知道哪一个会先来。

这几年,咱们经历过太多的分别,疫情的爆发带走全世界无数的生命,科比的意外让全世界陷入悲伤,还有东方航空…

而在篮球场上,咱们也看到过太多类似的案例,全都是这种毫无征兆的心脏骤停导致猝死。而我之前也在不断地提醒大家:要注意运动安全,要学会急救知识嘴巴都说破了不知道大家听进去没有。

怕新来的朋友不知道,所以今天我又双叒叕一次和大家讲一遍运动时要注意的事情

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#造成突然昏迷/猝死的原因#
1.熬夜、休息时间不够
学生因为游戏爱熬夜,工作因为繁忙少休息。大家一定要保证规律和充足的作息,否则容易使身体器官超负荷运转。
2.气温过高/低
当气温太/高低时,人体基础状况较低、血压变化的幅度过大、室内外温差过大刺激频繁等,更别说剧烈运动了,都极容易引发心源性猝死。正值夏秋换季,要特别注意气温忽冷忽热对心脏以及血压的刺激。
3.饮食不健康
胸痛、心脏不好的人,不要过度吃动物内脏等胆固醇高的食物。同时,大量吸烟、饮酒、喝咖啡浓茶,这样也会增加了心脏病发作的危险因素。
4.超负荷运动
不要盲目运动,打球累了就休息,干嘛要强撑?身体感到实在承受不了,就一定要立刻停下来!
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我再次叮嘱大家!打球前必须注意这些!!都给我认真看看!!!
1.要打球,先吃饭,不要空腹运动!空腹剧烈运动容易造成身体透支,身体循环系统的失调,所以在运动前半小时吃点补充能量性的糖类或水果,也不会给肠胃带来负担。
2.运动之前要热身!特别是冬季运动时,热身不仅能够降低肌肉的粘滞性,更重要的是它可以使心脏慢慢适应接下来的剧烈运动。
3.过度劳累不运动!积劳成疾可不仅是一个词,身体得不到恢复,就是在透支身体,这样因疲劳出现猝死的机率非常大。
4.不去密闭环境剧烈运动!封闭的球馆环境,强度过猛,有可能出现脑溢血,这主要与血压变化、血液中氧气含量过低有关,所以尽量避免去封闭环境剧烈运动。
5.不挑战自己的运动量,一有不适就停止运动!打球时出现面色苍白、口唇紫绀、大汗淋漓、晕厥、胸痛、胸闷、胸部压迫感、眩晕、头痛、极度疲乏等症状时,就要停下来,不要再当拼命三郎硬挺着去运动。

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如果遇到紧急情况,首先能救人的就是自己
1.先拨打120急救
2.让头侧偏,并将舌牵出口外,以保持呼吸道通畅
3.心跳、呼吸停止时,进行人工呼吸、胸外挤压((双手按压胸骨中下部,80~100次/分,每次按压幅度为4~5厘米)
4.当有队员面色发白、软弱无力时,应立即搀扶,尽可能让其继续行走,使下脚肌肉收缩,促使血液回流,使症状消失
5.倘若无能力行走或已经昏倒,出现中度休克时,应将其平卧,头部放低,两脚抬高,抬其下肢,由小腿向大腿做按摩或揉搓,以使血液尽早回流心脏